シャワーの水道水に含まれる塩素は頭皮や髪に悪影響を及ぼし、抜け毛や薄毛のリスクを高める可能性があります。毎日使う水です。頭皮の炎症、髪のパサつきなどのトラブルがある方は塩素を気にしてみるのも良いかもしれません。
シャワーの塩素が頭皮・髪に与える影響
- 頭皮の乾燥と炎症
- 塩素は殺菌作用が強いため、頭皮の皮脂や保湿成分を奪い、乾燥やかゆみ、炎症を引き起こすことがあります。
- 髪の乾燥とダメージ
- 髪の主要成分であるケラチンが塩素によってダメージを受け、髪がパサついたり切れ毛が増えることがあります。
- 頭皮環境の悪化
- 頭皮が乾燥し、炎症を起こすことで、髪が健康に成長しづらくなる可能性があります。
- 毛根への影響
- 長期間、塩素が頭皮や毛根に影響を与えると、健康な髪の成長サイクルに悪影響を及ぼすことが考えられます。
シャワーの塩素から髪と頭皮を守る方法
塩素除去シャワーヘッドを使用
塩素除去フィルター付きのシャワーヘッドで水質を改善。水道水に含まれる残留塩素を取り除き、肌や髪へのダメージを軽減します。特に敏感肌の方や乾燥肌、アレルギー体質の方に人気があります
- ビタミンCフィルター:
- ビタミンCが塩素と化学反応を起こし、無害化。
- 美肌・美髪効果も期待できる。
- 活性炭フィルター:
- 活性炭が塩素を吸着。
- 水質を改善し、臭いを除去。
- 亜硫酸カルシウムフィルター:
- 強力に塩素を除去。
- 水質改善力が高い。
ビタミンCの効果
ビタミンCは、塩素の影響を軽減する働きがあるとされています。ビタミンCは塩素を中和する性質を持ち、水道水やプールの水に含まれる塩素を減らすのに役立つ場合があります。例えば、シャワーフィルターやお風呂用ビタミンC錠剤を使用することで、塩素の影響を和らげることが可能です。
ビタミンCスプレーの使用もおすすめです。シャワー後に、ビタミンCスプレーを髪や頭皮に使用することで保護効果が期待できます。
